Wie Jonathan seine Lebensenergie in den Körper zurückholte

Welche neue Frage du dir stellen kannst, um deine Energie zurück zu gewinnen!

 

Die aktuelle Zeit rüttelt in unserem tiefsten Inneren und stellt jeden auf seine Weise vor neue Herausforderungen im Leben. Das Außen verändert sich stetig und wir sind gehalten, mit den Veränderungen umzugehen.

Wir sind in der aktuellen Zeit mehr denn je aufgefordert, nach Innen zu blicken und den Fokus von den ständig vorherrschendem Außen und dem, was wir dort wahrnehmen, abzuziehen. Ohne ein tieferes Verständnis für uns selbst, unsere Gedanken, unsere stets wirksamen Emotionen, werden wir kaum im Außen die notwendigen und für uns und unsere Familien lebensdienlichen Veränderungen bewirken können.

Denn das, was IN UNS ist, wirkt beständig nach Außen und beeinflusst dort unser Handeln oder auch Nicht-Handeln.

Es ist also Zeit, in uns selbst aufzuräumen und ein tieferes Verständnis für uns selbst und unser Dasein zu entwickeln.

In dieser Podcastfolge geht es um die Arbeit mit einem Mann und seine Lebensenergie. Und wie seine innere Einstellung zum Leben mit dem gedanklichen Dialog – „Ich will dieses Leben nicht“ – unmittelbare Auswirkungen auf seine körperliche Energie hatte.

Lohnt es sich also, täglich ein paar Minuten Zeit in dich selbst zu investieren und dir neue Fragen zu stellen, deren Antworten dich womöglich überraschen werden? 

Ganz klar: JA!

Lass dich gerne von diesem Beispiel inspirieren und höre, welch neue Frage dich auf neue Lebenswege führen kann. So kannst auch du dir deine Lebensenergie in deinen Körper zurückholen und dadurch auch deinen inneren gedanklichen Dialog verändern, der dir wieder mehr Zuversicht und Vertrauen schenkt!

Geh in Verbindung – mit dir!

Deine bewusst gelebten Werte erden dich als Mann

Bist du dir deiner Werte bewusst? Wie lebst du deine Werte – täglich – in deinen verschiedenen Rollen als Mann?
Wenn du dir Klarheit darüber verschaffst, dann ist dies ein wesentlicher Anker für dich in deinem täglichen Leben und Wirken. Das, was auf dich von Außen einströmt, wird dich nicht so schnell aus deiner Mitte bringen, da du weißt, wofür du einstehst und wer du wirklich bist und sein kannst. 

Unter dem Text findest du einen Link zum PDF, wo du dir ein Arbeitsblatt herunterladen kannst mit Anregungen zu deiner Wertefindung und -klarheit. 

Auch deine aktuell gelebten verschiedenen Rollen als Mann sind bedeutsam, damit du erkennen kannst, ob und wie du deine Werte im Leben und dadurch dich selbst erlebst. Nimm dir Zeit für dich und nutze dies für deine Selbstreflexion und Selbsterkenntnis.

5 Schritte Plan
5 Schritte, um deine Werte zu finden:
Wer bist du wirklich?

Mit diesem Plan findest du deine aktuellen Lebenswerte als Mann heraus. Und nicht nur das! Du prüfst ebenso, ob und in welchem Maße du deine Werte in deinen Rollen aktiv lebst oder nicht. Denn genau das bringt dir mehr Erfüllung im Leben!