Selbstwertgefühl stärken als Mann

Emotionen sind für uns Menschen der Lebensmotor – und Antrieb unseres Handelns oder Nichthandelns.

Ein GEFÜHL für uns selbst und unser Wirken zu haben, gibt uns den richtigen Platz im Leben.

Auf dieser Seite findest du Podcast-Episoden zu den Themen Selbstwertgefühl, Selbstbewußtsein, Selbstliebe.

Schau auch gerne in die Rubrik „Meditationen für Männer“. Dort findest du innere Reisen für eine heilende Arbeit für dich. Denn für ein starkes Selbstwertgefühl ist der bewusste Blick nach Innen absolut essenziell!

007: Wie du dein Mannsein machtvoll änderst und neu kreierst
Wenn du über 30 Jahre lang deinen inneren Überzeugungen, deinen „Wahrheiten“ folgst, kreierst du damit täglich dein Leben – auch, wenn dies nicht gesund für dich ist. Wie kannst du dich und dein Leben also ändern und deine Routinen durchbrechen?
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008: Wie du dich als Mann emotional wieder auf Spur bringst

Gedanken, Gefühle, Worte – all das erschafft täglich aufs Neue deine Identität, dein erlebtes Ich. Wie gehst du als Mann mit deinen „Arschengeln“ um? Mit Menschen und Situationen, die dir deine „Knöpfe drücken“ und dir dann den letzten Nerv rauben?

In dieser Episode erfährst du, wie du deine Emotionen wieder auf eine gute Spur bringen kannst, so dass deine „Arschengel“ auf Dauer keine Chance mehr haben.

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014: Deine bewusst gelebten Werte erden dich als Mann
Bist du dir deiner Werte bewusst? Wie lebst du deine Werte – täglich – in deinen verschiedenen Rollen als Mann?

Wenn du dir Klarheit darüber verschaffst, dann ist dies ein wesentlicher Anker für dich in deinem täglichen Leben und Wirken. Das, was auf dich von Außen einströmt, wird dich nicht so schnell aus deiner Mitte bringen, da du weißt, wofür du einstehst und wer du wirklich bist und sein kannst. 

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019: Was hat die stille, fokussierte Beobachtung eines Stiftes mit dem Training deiner Selbstliebe zu tun?

Heute gebe ich dir eine Analogie an die Hand, mit welcher du dich deiner Selbstliebe als Mann annähern kannst.

Ein einfacher Stift (oder ein Wandteller ;-)) können dir in ein paar Minuten helfen, ein Bewusstsein für die Selbstliebe in dir zu erschaffen. Probier es aus!

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011: Meditation: Befreie dein männliches Herz

In dieser Meditation aktivierst du deine Heilungskräfte, du öffnest dein Herz für die Liebe zu dir selbst und deinem Leben. 

Und: du löst alte, verklebte Energien um dein Herzzentrum, die dich als Mann daran hindern, dein Leben mit allen Sinnen zu fühlen.
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015: Eigenmacht vs. Unbewusstheit

Wenn du jetzt nicht bereit bist, deine Göttlichkeit, deine Wahrheit, deine männliche Herzenskraft dir jetzt zurück zu holen, dann wird dein Leben an dieser Stelle enden…

Auch du wirst einer der Männer sein, die sich auf ihrem Sterbebett mal fragen, wofür sie hier waren und wem sie eigentlich gedient haben. 

Wem in dieser Welt dienst du, lieber Mann?

DEINEM Herzen? Oder der Wahrheit anderer?“

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005: Powertalk! 
Deine täglichen 8 Minuten für einen guten Start in den Tag!

Der Powertalk hats in sich! Lass dich inspirieren und ermutigen! Mit kraftvollen Worten, die deine männliche Seele zum Schwingen bringen!    Hier geht’s zum Powertalk…

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