4 Punkte wie du deine Beziehung zum Vater verbessern kannst

 

Mach doch gleich mal den Test aus der Podcastfolge!

Welche Liebessprache sprichst du?

Hier kommst du zum Download des PDF:

(Hier klicken)

 

Was kannst du tun, um als erwachsener Mann die Beziehung zu deinem Vater zu klären und dich selbst dabei aus deinen alten, überholten Gedankenmustern zu befreien? Gedankliche Geschichten und Überzeugungen, die dich emotional gefangen halten und dadurch auch deinen persönlichen Erfolg verhindern?

Darum geht es in dieser Podcastepisode

In meinen Kursen zum Thema Ahnenarbeit und Ahnenheilung für Männer geht es natürlich auch um die Beziehung zwischen Vater und Sohn. Und wie eine ungeklärte Beziehung dich als erwachsener Mann/als erwachsener Sohn noch an deinen Vater binden kann, so dass du dein eigenes Leben als Erwachsener nicht eigenverantwortlich und erfolgreich führen kannst.

Es gibt verschiedene Hintergründe und Punkte, die zu einer ungeklärten, ungelösten Sohn-Vater-Beziehung führen können. Und auf ein paar möchte ich heute mal eingehen. Und ich möchte dir auch Lösungen aufzeigen und Wege, die du gehen kannst, um deine Beziehung zum Vater zu klären. Und das sogar, wenn dein Vater schon gestorben ist und du auf energetische Weise noch mit ihm verbunden bist, was dich ja auch beeinflusst!

Der 1. Punkt, den ich heute ansprechen möchte, sind bestehende Generationsunterschiede. Unsere Großväter und Väter waren Männer, die teilweise durch den 2.Weltkrieg oder die Zeiten danach stark geprägt wurden. In dieser Zeit ging es maßgeblich immer ums Überleben! Und in der Nachkriegszeit ging es auch noch lange darum, Sicherheiten zu schaffen. Um dem erlebten materiellen und emotionalen Mangel etwas entgegen zu setzen. Das heißt, das Leben zu der Zeit drehte sich um völlig andere Inhalte und Werte wie heute. Und nicht zu vergessen, dass die Männer lange als Alleinverdiener die Ernährer der Familie waren. In Westdeutschland z.B. durften Frauen ab den 70er Jahren erst dann arbeiten gehen, sofern die Berufstätigkeit der Frau mit der Familie und ihren ehelichen Pflichten vereinbar war. Das heißt, es gab hier sogar eine gesetzlich verankerte Rollentrennung: was ist Aufgabe des Mannes und was ist Aufgabe der Frau.

Unsere Väter und Großväter sind also mit völlig anderen Wertvorstellungen und Erfahrungen aufgewachsen, die sie und ihr männliches Bild geprägt haben. Und die heutigen erwachsenen Männer sind schon 1-2 Generationen später und haben natürlich ganz andere Werte, Vorstellungen und Prägungen über das Mannsein. Heutzutage ist es nicht mehr üblich, Alleinverdiener zu sein in einer Familie. Heutzutage geht die Frau mit arbeiten, weil sie das möchte oder weil eben auch ein 2. Gehalt von nöten ist, um die Lebenshaltungskosten bestreiten zu können.

Allein solch unterschiedliche Vorstellungen und Prägungen können zwischen Vater und Sohn zu Diskrepanzen führen, wenn das nicht erkannt wird. Dann kann es auch sein, dass der Vater unterschwellig seinem Sohn suggeriert, er wäre nicht in der Lage, seine Familie zu ernähren, nur weil seine Frau auch arbeiten geht. Und diese vom Sohn empfundene Abwertung durch den Vater hat letztendlich ihren Ursprung darin, dass der Vater völlig andere Werte und Prägungen als Mann verinnerlicht hat, die heute einfach so nicht mehr üblich oder machbar sind.

Ein weiterer Punkt kann sein: du hegst negative Gefühle gegenüber deinen Eltern, obwohl du in deiner Kindheit im Grunde keine schwerwiegenden Situationen, wie z.B. physischen oder psychischen Mißbrauch erlitten hast. Wenn du also heute noch gedankliche Geschichten über deine Vergangenheit hast, die z.B. lauten: ich habe zuwenig Liebe als Sohn bekommen; nie war Papa für mich richtig da; ich habe selten Lob vom Papa erhalten, weil es nie gut genug war, was ich tat und das ist auch heute noch so….usw. usf., dann lebst du heute noch in deiner Vergangenheit und den gedanklichen Geschichten dazu, die du dir noch immer erzählst. Und du erzählst dir womöglich auch, dass genau diese erlebten Umstände aus deiner Kindheit heute die Ursache sind für deine Mißerfolge, für deinen Mangel, für deine Fehlentscheidungen im Leben. Du kreierst dir also eine Geschichte im Kopf zu dir selbst, die dann natürlich auch Einfluss hat auf dein heutiges Leben als Mann und deine Entscheidungen im Leben. Wichtig ist hier, dass du das erkennst und bereit bist, dich davon zu lösen. Das heißt, von deiner gedanklichen, destruktiven Geschichte zu lösen, die du dir erzählst und dich damit auch von den belastenden Verbindungen zu deinem Vater zu lösen. Denn du kannst und darfst dein Leben heute als erwachsener Mann eigenverantwortlich führen, OHNE dass du deinem Vater Rechenschaft ablegen musst. Und damit einhergehend bedeutet die Ablösung auch für dich: Entlasse deinen Vater aus deinen unbewußten Forderungen!

Ja, das ist eine sehr wichtige Botschaft: Deshalb noch einmal:

Entlasse deinen Vater aus deinen unbewußten Forderungen!

Damit ist gemeint, deine unbewußten Forderungen an ihn, dich endlich mehr zu lieben, endlich für dich da zu sein, endlich dir mehr Anerkennung zu zollen, etc etc…..Das sind alles deine unbewußten Forderungen an deinen Vater, die dich auch als erwachsenen Mann an ihn gebunden halten auf eine destruktive Art und Weise. Mit dieser Bindung wirst du nie frei als Mann

Damit sind wir direkt beim nächsten Punkt: du darfst deine eigene Meinung haben als erwachsener Mann und du darfst deine eigenen, selbstverantwortlichen Entscheidungen im Leben treffen. Und ja – deine Meinungen und Entscheidungen dürfen sich natürlich von denen deines Vaters unterscheiden! Auch, wenn er gern sehen würde, dass du seine Ratschläge umsetzt, seinen Meinungen folgst oder die Dinge so umsetzt im Leben, wie er es gern hätte. Das spielt keine Rolle! Wenn du als Mann dein eigenes Leben in eigener Verantwortung leben möchtest, dann löse dich davon, es deinem Vater recht machen zu wollen bis in alle Ewigkeit! Das ist nicht deine Aufgabe. Dein Vater lebt sein Leben und du lebst dein Leben. Dein Vater hat sich für seine Art zu Leben entschieden. Und du entscheidest dich für deine Art zu leben, zu denken und zu handeln. Das ist allein deine persönliche Angelegenheit.

 Ein weiterer wichtiger Punkt für dich, um dich mit der Beziehung zwischen dir und deinem Vater auseinander zu setzen und auch mal zu beleuchten, wo die Liebe zwischen euch fließt, ist die Liebessprache.

Zunächst einmal: Auch wenn deine Beziehung zum Vater auf irgendeine Weise noch belastet oder unklar ist, es gibt auch einen tiefen wahren Wesenskern in der Seele deines Vaters, der dich liebt als Sohn. Denn er hat dir dein Leben geschenkt und das ist für dich das größte Geschenk, was du bekommen hast! Denn nur du kannst jetzt mit deinen einzigartigen Gaben, Talenten und deinen Stärken in dieser Welt etwas bewirken, was sonst kein anderer Mann kann. Dein einzigartiges Leben ist ein Geschenk und du kannst es nutzen!

 

Also ich fasse die Punkte nochmal zusammen:

Was kannst du tun, um deine Beziehung zu deinem Vater zu klären und in den Frieden zu bringen?

1)     Prüfe für dich einmal, welche Wertvorstellungen die Väter und auch Großväter in ihrer Generation lebten. Und schau einmal, wie sich das zu deiner Generation und auch zu nachfolgenden Generationen unterscheidet. Allein diese Einsicht kann schon sehr erhellend sein dahingehend, dass unterschiedliche Wertvorstellungen zu unterschiedlichen Lebenszielen, Lebensinhalten und Lebensgestaltungen führen

2)     Väter und Söhne haben unterschiedliche Meinungen. Die auch entstanden sind aus den eigenen Erfahrungen im Leben und aus den eigenen Interessen. Es ist völlig in Ordnung, dass du DEINE Meinung hast und danach leben darfst und dein Vater hat die seinige. Mach es deinem Vater nicht recht, um Liebe oder Anerkennung zu bekommen dafür. Sondern gestatte dir selbst dein eigenes, eigenverantwortliches Leben.

3)     Wenn du negative Gefühle gegen deinen Vater hegst, weil dieser deine Erwartungen und Hoffnungen nach Anerkennung und Liebe nicht entspricht, dann mach dir das bewuß!  Sorge dafür, dass dein eigenes Gefühlsleben nicht abhängig davon ist, ob dein Vater dir Wohlwollen zeigt oder nicht. Und entlasse dadurch auch deinen Vater aus DEINEN Forderungen an ihn. Damit wirst du frei.

4)     Wenn du die Beziehung zu deinem Vater für dich einmal beleuchten willst und hier konkret schauen möchtest, wo die Liebe zwischen euch fließt, dann prüfe doch einmal ganz konkret, welche Liebessprache du sprichst und welche dein Vater spricht. Es gibt einen Test dafür, um das herauszufinden und das Ergebnis könnte dich wirklich überraschen!! Denn wenn du erkennst, dass dein Vater eine andere Liebessprache spricht wie du und du ihn deshalb nie wirklich verstehen konntest, dann kann dir das wahrlich die Augen öffnen!!

Und das habe ich schon erlebt bei einem meiner Kunden. Er hat den Liebessprachentest gemacht und dann plötzlich festgestellt, dass sein Vater ihm wohl sehr viel Liebe entgegenbrachte. Nur er hat es nie verstanden, weil er selbst unter „Liebe und Zuneigung bekommen“ etwas ganz anderes abgespeichert hat.

 

Denn jeder Mensch hat seine eigene Art, Liebe auszudrücken gegenüber anderen Menschen.

Und womöglich hat dein Vater eine Liebessprache, die sich von deiner unterscheidet? Und das hat dir lange Zeit das Gefühl gegeben, nicht geliebt zu werden als Sohn. Dabei hast du seine „Sprache der Liebe“ einfach nur nicht verstanden…

Wenn dich dieser Liebessprachentest interessiert, dann kannst du dir diesen auf meiner Homepage auch gerne einmal herunterladen:

Sind Männer besonders gut hypnotisierbar

Sind Männer besonders gut hypnotisierbar?

Mit welchen Reizen würde ich dich am besten bekommen?

Der Peter,
ein Hörer meines Friedvollen-Krieger-Podcasts, hat mir geschrieben. Und
gefragt, ob und wann Männer besonders hypnotisierbar sind?

Hier möchte ich in dieser Folge mal näher drauf eingehen.  

Nun, ich
habe ja schon einige Hypnoseausbildungen durchlaufen und biete die Arbeit mit
Hypnose ja auch im Rahmen meiner Trainings für euch Männer an. Und eine Frage,
die immer wieder auftaucht, ist die Frage: Was ist Hypnose denn? Bin ich da
willenlos? Werde ich zum gackernden Huhn? Wie kann ich mich denn schützen vor
ungewollter Beeinflussung, die mich als Mann dann womöglich schlechte
Entscheidungen für mich und mein Leben treffen lässt?

Darauf
möchte ich heute mal eingehen. Allerdings – meine Ausführungen zum Thema
Hypnose sind hier nicht abschließend und können auch von mir nicht in 15
Minuten abgehandelt werden.

Und: das,
was ich dir hier zum Thema Hypnose mitgeben möchte, basiert auf meiner eigenen
20 jährigen Erfahrung und auch auf den Erfahrungen mit meinen Kunden. So dass
du dir einfach ein eigenes Bild machen kannst, ohne dass ich dir hier
wissenschaftlich fundiertes Material über die dann stattfindende Veränderung
von Gehirnfunktionen oder die Auswirkungen auf dein neuronales Netzwerk etc.
mitgebe…
 

Hypnose ist
eine Technik, die in vielen Bereichen unseres Lebens täglich Anwendung findet.
Auch, wenn du das nicht weißt oder vermutest.

Hypnose
bedeutet Fokus.

Hypnose
bedeutet starke Konzentration auf 1 Sache.

Hypnose
bedeutet Lenkung.
 

Um diesen
Fokus oder diese Lenkung zu erreichen – auch bei anderen Menschen – können
verschiedene Möglichkeiten genutzt werden.

Das sind
Möglichkeiten, die dazu führen, dass deine Empfänglichkeit, deine Offenheit und
deine Aufnahmebereitschaft für Ideen und Gedanken gesteigert werden.

Die Möglichkeiten,
die genutzt werden, um dich auch als Mann empfänglich zu machen für Botschaften
und Suggestionen, sind verschieden.

Unter
anderem wird hier gearbeitet mit:

-Sprachmustern und Intonationen

-mit Klängen, Frequenzen, Musik

-mit Farben und Symbolen

-mit Bildern, visuellen Einflüssen,

-mit Gerüchen, mit dem Geschmack

Es besteht also immer die Möglichkeit, deine körperlichen Sinne (Sehen, Hören, Riechen,
Schmecken) so anzureizen oder zu triggern, dass dadurch in dir bestimmte
Emotionen und daraus folgend bestimmte Reaktionen und Handlungen hervorgerufen
werden.

Und wenn man das bei dir oft genug macht, dann verändert sich dahingehend dein Gedankengut.
Und was passiert, wenn du bestimmte Gedanken in dir immer wieder denkst?
Richtig, es verändert dein Handeln und deine Entscheidungen im Leben.

Bestes Beispiel ist die Werbung:

Werbung sind Dauerwerbesendungen: sie laufen häufig zur besten Sendezeit. Das heißt, stetige Wiederholung.

Die Werbebilder lösen in dir als Mann bestimmte Emotionen aus: ein schickes Auto,
das dich erfolgreich dastehen lässt. Die tolle Blondine, die nur einen
Bierzisch entfernt ist, wenn du nur das richtige Bier trinken würdest! Das
schöne Familienleben mit Frau und Kindern, wenn du doch nur den richtigen
Joghurt essen würdest….

All das wird dir suggeriert: MIT…Bildern, Worten, schöner Musik.

All das wirkt dann auch auf deinen emotionalen Körper. Diese Bilder, Worte, schöne
Musik.

Und jetzt sag mir nicht, du bist nicht empfänglich dafür! Schau mal, was in dir abgeht,
wenn du von AC/DC im Radio einen geilen Rocksong hörst! Da könntest du doch
gleich mit headbangen oder?? Also ich schon…

Ja…auch du bist suggestibel als Mann…du bist empfänglich…du bist beeinflussbar…du bist
hypnotisierbar…

Das gelingt also am besten, wenn man dir als Mann Geschichten erzählt, die alle möglichen
Sinnesreize bei dir aktivieren und entsprechende Handlungen im Nachgang in der
auslösen.

Sinnesreize lösen eine Veränderung deiner Gedanken und Emotionen aus.

Emotionen führen zu dazu passenden, auch gewohnheitsmäßigen Entscheidungen und
Handlungen.

Und es wird umso wirksamer und verfestigt sich in deinen neuronalen Gehirnstrukturen, je
häufiger du dir diese Geschichten anhörst, ansiehst, emotional miterlebst. Wenn
du dir also die immer gleiche oder ähnliche Geschichten anhörst und ansiehst,
werden die dadurch angetriggerten Emotionen bei dir immer wieder wachgerufen.

Und die spannende Frage für dich als Mann ist jetzt:

Welche Gedanken
und Emotionen werden in dir wohl wachgerufen, wenn du z.B. folgende Bilder und
Filme siehst (das können rein gedankliche Filme sein, die du dir vorstellst –
das muss nicht im Fernseher oder Internet vor dir ablaufen!):

Ich geb dir mal paar Beispiele:

1)     Du schaust dir einen heißen Pornofilm
an. Was löst das alles in dir aus? In deinem Kopf? Deinen Gedanken? Deinem
Körper?

2)     Du schaust dir einen Filmbeitrag über schnelle, teure Autos an. Welches Hightech darin steckt, wie diese funktionieren, wieviel PS die haben, wie toll das wäre, auch mal so ein Auto zu fahren oder zu besitzen

3)     Du schaust dir täglich die Nachrichten im Fernseher an. Was löst das in dir aus? Was bewirkt es wohl in
dir, wenn du Tag für Tag…mit stetiger Wiederholung…in den Nachrichten Bilder,
Worte, dramatische Musik, Farben und Symbole präsentiert bekommst?

Werde also zum Beobachter deines Konsums.

Du konsumierst ja täglich Nahrungsmittel, um deinen Körper fit und gesund zu
halten. Und du meidest bestimmte Substanzen, um deinen Körper fit und gesund zu
halten.

Und der Konsum geistiger Nahrung ist genau das Gleiche! Denn geistige Nahrung – also
die Bilder, Worte, Meinungen, Musik, etc., die du geistig täglich konsumierst
über Nachrichten, Filme, Social Media, etc….die machen etwas mit dir und deinen
Emotionen. Und wenn du deine Emotionen willkürlich von anderen Menschen
beeinflussen LÄSST, allein dadurch, dass du dich dieser stetigen
Wiederholung Tag für Tag gewohnheitsmäßig hingibst, hat das
logischerweise Einfluss auf dich, deinen Geist, deinen Körper. Und damit auf
dein Leben. Denn du triffst Entscheidungen in deinem Leben je nach deiner
bewußten oder eben unbewußten Geisteshaltung und emotionalen Verfassung.

Also: achte darauf, welche geistige Nahrung du dir zuführst Tag für Tag.

Die geistige Nahrung, die durch Worte, Bilder, dramatische Musik, irgendwelche Zahlen (die
sowieso nicht nachvollziehbar und verifizierbar sind), irgendwelche Diagramme
dir in den täglichen Abendnachrichten präsentiert werden, machen etwas mit
deinen Emotionen. Sie schüren Angst!

Und Angst macht dich als Mann schwach und steuerbar.

Angst frißt dich auf und macht dich handlungsunfähig.

Angst wird als Emotion bewußt erzeugt. Durch Worte, Bilder, dramatische Musik und
irgendwelche Zahlen und Balkendiagramme.

Und wenn du
als Mann in der Angstemotion bist, triffst du Entscheidungen aus Angst. Und
diese Entscheidungen sind nicht unbedingt die besten für dich und dein Leben.
Sondern es sind Entscheidungen, die du triffst, in der HOFFNUNG UND
ERWARTUNG
, dass dadurch erstmal deine Angst weggeht. Damit du dich wieder
besser, ruhiger und entspannter fühlst.

Also
nochmal: Hypnose ist Fokus. Hypnose ist Lenkung. Hypnose ist Beeinflussung.

Du wirst
tagtäglich durch tausende Reize und Angebote im Außen beeinflusst, die auf dich
einströmen.

Wenn du dir
ein Stück mehr Bewußtheit und Bewußtsein erobern möchtest in deinem Leben als
Mann, dann lade ich dich heute und hier einmal dazu ein, zum Beobachter zu
werden.

Setz dich
vor die Nachrichten heute abend.

Beobachte,
welche Sätze, Worte dir gesagt werden.

Beobachte,
welche Intonation der Nachrichtensprecher wählt.

Beobachte,
welche Filmchen mit welcher Musik dir als Untermalung bestimmter Sachverhalte
gezeigt werden.

Beobachte,
welche Zahlen, Diagramme, in welchen Farben und auf welche Art dir diese
gezeigt und präsentiert werden.

Und dann
schalte den Fernseher ab.

Setz dich
auf die Couch. Beobachte, was jetzt in DIR vorgeht.

Welche
Gedanken hast du.

Welche
Gefühle spürst du in deinem Körper. Ist es Angst? Wut? Aggression? Traurigkeit?
Ohnmacht? Wo fühlst du das? Als Kloß im Hals, als Stein im Magen?

Wenn du dir
das klargemacht hast, dann beobachte, was JETZT IM ANSCHLUSS IN DIR noch
passiert. Was willst du jetzt am liebsten machen, um diese durch die
Nachrichten ausgelösten schweren Emotionen in dir zu verändern?

Willst du
was Essen? Oder Alkohol trinken? Oder Rauchen gehen?

Willst du
dich Ablenken mit einen schönen Fernsehfilm?

Willst du am
Liebsten rausgehen und jemanden anschreien?

Was passiert
nun, nachdem du ja so bereitwillig diese geistige Nahrung konsumiert hast, die
deine Emotionen verändert hat…

Beobachte
dich….nicht mehr und nicht weniger….

Fühlst du
dich jetzt stark, wach, lebensfroh und mutig als Mann? Nachdem du all diese
Negativität in dich und dein System reingelassen hast? All das, was dich
niederdrückt, klein hält, machtlos fühlen lässt….

 Beobachte


dich….

Und jetzt
weißt du, dass auch du hypnotisierbar bist.

In jeder
Form, so wie andere dich brauchen und dich am liebsten hätten. Damit du
stillschweigend zum Konsumenten wirst. Zum Konsumenten all der schönen Dinge,
von denen man dir erzählt, dass du genau das jetzt brauchst, um dich wieder
besser zu fühlen….

Und hier
beginnt jetzt auch deine Macht! Dein wahres Bewußsein!

Wenn du dir
mal klarmachst, wie sehr du beeinflusst wirst Tag für Tag, durch Worte, durch
Farben, durch Klänge und Frequenzen, durch Symbole, durch all diese
SUGGESTIONEN, die in deine Gedankenwelt absolut eingreifen und was mit dir
machen, dann liegt es jetzt an dir, dort Bewußtsein reinzubringen.

Beobachte das! Beobachte dich! Und entscheide dann neu!

Was du konsumierst, und was nicht mehr!

Und dann
ändere das! DARIN liegt nämlich deine WAHRE MACHT als Mann! Bewußtsein zu
erlangen und bewußte Entscheidungen zu treffen! DAS ist die Macht, um die es
geht, in deinem Leben! Und die dich und dein Leben zum Positiven verändern
kann.

 

Und du kannst das hier und heute direkt ausprobieren, in dem du dir mal sehr positive
Worte, Gedanken, Frequenzen anhörst, die deine Emotionen erhöhen werden und
deine körperliche Verfassung positiv beeinflussen werden.

Ich habe nämlich für dich eine Meditation aufgenommen zur Stärkung deines männlichen
Selbstwertgefühls. Und du kannst dir sicher sein, dass du hier wohlwollende,
bestärkende Worte, Suggestionen und Musik bekommst. Die hinterlegte Musik ist
binaural und wirkt sehr entspannend auf deinen Geist und Körper. So dass du
nämlich auf leichte und einfache Weise diese positiven Aussagen und Frequenzen
aufnehmen und verinnerlichen kannst. Ist das jetzt auch Hypnose? Na klar! Hab
ich dir doch gerade erklärt:

Worte, Musik, Frequenzen wirken tagtäglich und beständig auf dich und dein System.

Ja, ich weiß, Veränderung ist manchmal nicht leicht. Und leider ist die Trägheit, die
Gewohnheit und die Angst vieler Männer noch immer sehr groß. Angst sich zu
verändern, Angst, sich zu hinterfragen, Angst, das eigene Leben zu
reflektieren, die eigene Geisteshaltung zu verändern. Angst, deine bequemen Gewohnheiten
zu verändern und damit auch dein Leben selbstverantwortlich zu gestalten.

Aber wenn du als Mann selbstbestimmt leben willst, dann musst du auch die Entscheidung in
dir dafür fällen und dich deinen eigenen Schatten stellen!

Und: du musst es ja nicht alleine tun! Ich bin da, andere Männer sind da, die auch
bereit sind, ihr Leben in die Hand zu nehmen. Und in der Gemeinschaft und in
Gruppen – auch auf Seminaren – gemeinsam was zu verbessern und zu ändern – da
ist gegenseitige Unterstützung und Halt und Bereicherung und positive Energie
und wahre männliche Kraft…

Und heute entscheide dich doch mal als Mann für was Schönes und Positives zum Anhören.


Und du weißt ja, die Wiederholung machts!

Nutze mal die Meditation, die kannst du dir einfach herunterladen auf meiner Homepage.

 

Wenn du dir jetzt mal 4 Wochen diese Meditation anhörst abends  – statt Nachrichten – wirst du dich verändern! Du wirst dich jetzt bewußt einlassen und beeinflussen lassen durch
was Positives! Positive Gedanken, positive Gefühle, freudvolle Ausrichtung von
Innen nach Außen.

DAS ist deine persönliche Entscheidung!

Wenn du dir also deine persönliche Macht zurückholen willst, dann fang an!

 

 

 

 Die Meditation zur Stärkung deines Selbstwertes kannst du dir einfach herunterladen auf meiner Homepage:

https://friedvoller-krieger.myelopage.com/s/friedvoller-krieger/selbstwert-meditation-mp3/payment

 

Ahnenarbeit und Epigenetik

Ahnenarbeit und Epigenetik

Welche Traumata hast du von deinen Ahnen übernommen?

In dieser Podcastepisode möchte ich einmal auf die epigenetische Bedeutung deiner Ahnenverbindung eingehen. Bist du als Mann der heutigen Zeit durch die Erlebnisse deiner Vorfahren geprägt, die den 1. und 2. Weltkrieg miterlebt haben? Und wenn ja, wie könnte sich diese Prägung auf dein heutiges Leben als Mann tatsächlich auswirken? Also 2 – 3 MännerGenerationen später?….

Die Epigenetik ist ein noch recht junges Fach- und Forschungsgebiet der Biologie, welches sich mit der Frage befasst, durch welche Faktoren die Aktivität eines Gens und damit auch die Entwicklung der Zelle beeinflusst oder verändert wird. Hier wird also untersucht, inwiefern sich z.B. allgemeine Erfahrungen, Gewohnheiten, unser Lebensstil, Umwelteinflüsse und auch chemische Einflüsse etc. auf unseren Organismus, unsere Art zu Leben und auf unsere Anpassungsfähigkeit auswirken.

Wenn also ein Mensch schwierigen Lebensbedingungen ausgesetzt ist – und das permanent und über längere Zeit – dann hat das natürlich Einfluss auf diesen Menschen. Körperlich ist es dann so, dass ein Mensch, der z.B. in häufiger Angst lebt oder in Dauerstreß (beruflicher Druck oder auch emotionaler Streß im Privatleben) ständig in seinem Körper auch entsprechende Streßhormone und Botenstoffe produziert. Und ganz ganz vereinfacht bildlich gesprochen schaut das dann so aus

Diese biochemischen Substanzen innerhalb deines Körpers (also diese Streßhormone wie z.B. Adrenalin und Cortisol) werden reichlich produziert von deinen Drüsen und schwimmen dann durch deinen Körper.

Du hast also bestimmte Gedanken, wie z.B. ich schaff das nicht, ich mach mir Sorgen, wie soll das Gelingen, das muss ich auch noch tun, etc etc….Zu diesen Gedanken entstehen die passenden Gefühle von Druck, Angst, Wut, Aggression, etc…..was also dadurch alles hervorgebracht wird.

Das ist die Reaktion deines Körpers auf den von dir wahrgenommenen Streß im Außen. Dein Körper reagiert mit entsprechenden Emotionen, mit Enge in der Brust, mit flachem Atem, etc.

Früher war es der Säbelzahntiger, der dich in Streß versetzt hat und der Körper hat dann entsprechende Hormone ausgeschüttet als Antwort darauf, so dass du flüchten oder kämpfen konntest.

Heute gibt es keine Säbelzahntiger mehr,

…aber es gibt volle Autobahnen mit Stau, es gibt Zeit- und Arbeitsdruck in der Firma, es gibt finanzielle Sorgen, es gibt persönliche Konflikte in der Familie, es gibt negative Umwelteinflüsse wie z.B. Elektrosmog und Wlan-Funkstrahlung, etc etc…..

Das sind dann die Säbelzahntiger der heutigen Zeit. Aufgrund deiner Lebensumstände und die Art, wie du damit umgehst, befindest du dich und dein Körper auch dauerhaft im Kampf- und Überlebensmodus.

 

(und by the way: der größte Säbelzahntiger unserer Zeit, der uns den meisten – vor allem emotionalen Streß wie Angst – macht, ist: RICHTIG….der Fernseher! Die Nachrichten! DIE Dauerwerbesendung für Streß, Angst)

 

Wenn du also ständig im Überlebensmodus bist, dann kommst du gar nicht mehr in die Gelegenheit, den gefühlten und erlebten Streß abzubauen. Und du erkennst dies womöglich nicht mal mehr, weil dieser Zustand für dich schon so normal und zur Gewohnheit geworden ist.

Unser Körper wird also innerlich überflutet mit Streßhormonen und Botenstoffen, die sich dann an unsere Zellrezeptoren andocken. Und die Körperzelle denkt, ah okay, heute gibt’s also Streßhormon, was an mir klebt. Na gut. Wird ja morgen anders.

Aber es wird nicht anders am nächsten Tag. Da wird wieder hauptsächlich Streßhormon produziert, was wieder durch den Körper fließt und wieder an die Zelle andockt. Und so lernt die Zelle: Ja Mensch, gibt hier also nur noch Streßhormone, scheint also wichtig zu sein. Das scheinen also die aktuellen Lebensumstände meines Besitzers zu sein. Wenn ich mich also dann teile, um mich hier fortzupflanzen und mein Überleben und das meines Menschen zu sichern, dann teile ich mich so, dass hauptsächlich die Rezeptoren habe, die genau für die Streßhormone ausgelegt sind. Denn die werden ja gebraucht. Auf diese Weise passe ich mich also als Zelle den aktuellen Lebensumständen an, die ja hier augenscheinlich dauerhaft vorherrschen. 

So teilen sich dann die Zellen mit der „Information“, dass hier alles auf Streß ausgelegt ist und hauptsächlich diese Rezeptoren benötigt werden. 

Und wer braucht schon Glückshormone oder Freudehormone und die dazu passenden Rezeptoren an der Zelle, wenns Angst und Streß reichlich, im Überfluss und dauerhaft gibt? Diese Rezeptoren verkümmern dann allmählich und werden verdrängt….

(wenn du dir dazu einen passenden Film anschauen möchtest, dann empfehle ich dir „What the Bleep do we know?“, eine Art Dokumentation über deine Realitätsgestaltung)

 

Und welche negativen Einflüsse können nun dafür sorgen, dass sich in einem menschlichen Körper negative epigenetische Veränderungen vollziehen, die dann auch weitervererbt werden, also weitergegeben werden an die Nachfahren?

 

Das sind z.B.

         chemische Einflüsse (durch Umweltverschmutzung, durch Medikamente, durch Vergiftungen (Nahrungsmittel), o.ä.)

         physische Einflüsse (sehr warmes oder sehr kaltes Umfeld, an welches sich die Menschen anpassen; durch Lärm; durch Hunger, )

         psychische Einflüsse (emotionaler Art: Ängste, Unsicherheiten, Sorgen, Trauer, Unterdrückung, …)

         lebensbedrohliche Ereignisse/Schock (Trauma durch Unfall, Verlust eines lieben Angehörigen; Bedrohungen, Kriege, etc…)

Das heißt, individuelle oder kollektive negative Ereignisse prägen sich im menschlichen System ein und können dann weitergegeben werden, wenn sie nicht verändert und gelöst werden.

  

Und die ursprüngliche Frage war ja:

Haben dich deine Vorfahren, die im 1. Und 2. Weltkrieg lebten, epigenetisch geprägt als Mann, der heute lebt?

Ja. Haben Sie. Auch du kannst sicher sein, dass diese tiefgreifenden traumatischen Erlebnisse deiner Vorfahren einen so starken, verändernden Einfluss auf deren Leben und Erleben hatte, dass auch du heute noch als Nachkomme die Folgen davon spürst und somit in gewisser Weise das Erbe in dir trägst.

 

Wie könnte sich so etwas bemerkbar machen in deinem Leben?

Du bist vielleicht auch ängstlicher, vorsichtiger als andere Menschen. Gehst nicht so gerne Risiken ein oder willst dich immer entsprechend absichern.

Oder du neigst dazu, mehr zu essen oder Essen zu horten, als würde es gleich morgen nichts mehr geben.

Vielleicht spielen auch eine unterschwellige Traurigkeit oder Verlustängste o.ä. in deinem Leben eine Rolle, obwohl du selbst bisher nie eigene Erfahrungen in deinem eigenen Leben dahingehend gemacht hast, die dies begründen würden.

Ich persönlich halte auch die Bindungsschwierigkeiten und die Kinderlosigkeit bei vielen erwachsenen Menschen (die heute Mitte 40 oder älter sind) als ein Symptom dafür, dass hier die Ahnentraumata vererbt wurden. Im Sinne dessen, dass heutige Erwachsene teilweise in sich ein diffuses Gefühl haben: nein – die Verantwortung für andere Leben zu übernehmen, das schaffe ich einfach nicht, das trau ich mir nicht zu. Weder in einer festen Partnerschaft noch bei eigenen Kindern.

 Oder….und das sehe ich bei vielen erwachsenen Männern in der heutigen Zeit….du hast ein ungeklärtes, irgendwie gestörtes, belastetes Verhältnis zu deinem eigenen Vater. Der dann womöglich selbst noch im Krieg war oder ein Kriegskind war. Und der dann wahrscheinlich in Folge dessen selbst emotional verschlossen und abwesend war, auch dir gegenüber. Was du als Kind damals gewertet hast, dass er dich nicht liebt.

Aber so ist es nicht…Mit Blick auf deine Ahnen und die Geschehnisse in den Weltkriegen…und mit Blick auf die Wirkung der epigenetischen Vererbung an die Nachkommen….könntest du als Mann der heutigen Zeit einmal NEU schauen. Auch neu auf dich, deine Familie, deine Eltern und die Vorfahren schauen. Und einen offeneren und emphatischeren Blick dafür haben, wie diese traumatischen Lebensereignisse der damaligen Zeit die nachfolgenden Generationen geprägt haben.

Und die gute Nachricht ist:

JA! Du kannst es ändern! DU kannst heute Einfluss nehmen und dich ändern. DU kannst Frieden machen mit deiner Vergangenheit, mit deinen Eltern, deinem Vater und du kannst tatsächlich auch – zumindest auf energetischer Basis diese Vergangenheit zum positiven beeinflussen. Du kannst zwar nicht das Geschehene unwirksam machen – dennoch kannst du die Vergangenheit/deine Vergangenheit und die deiner Ahnen neu befrieden. Neu befrieden heißt: Frieden einbringen, auch rückwirkend. Eine neue Brille aufsetzen und auch Vergebung praktizieren.

Das ist ein Wirken deinerseits auf emotionaler Ebene. Und dieses Wirken wird auch dich als Mann ändern. Es wird dein Herz öffnen. Für dich, deinen Vater, deinen Großvater und die männliche Linie, die auch gelitten hat.

Und was das betrifft denke ich, dass IHR Männer heute diejenigen seid, die das männliche Ahnenkollektiv ins Gleichgewicht bringen können. Ihr könnt da etwas reingeben – auf energetische Weise – und damit auch einen sehr sehr großen Einfluss nehmen auf die Veränderung der Welt in der aktuellen Zeit!

Denn – wenn du bereit bist, deine Vergangenheit anzuschauen und dort etwas beizutragen zur Heilung des männlichen kollektiven Feldes und der Traumata in dieser vergangen Zeit (und ich rede hier von den letzten 2 -3 Generationen), dann wird das auch dich verändern!

Dich selbst – in dir. Und du wirst dann mit starken Wurzeln UND deinen geheilten Ahnen in deinem Rücken, die hinter dir stehen und dir Lebenskraft geben, ganz andere Entscheidungen treffen und damit auch neue Wege im Leben gehen. Wege des Herzens, gemeinsam mit anderen an deiner Seite…

 Und in einer der nächsten Folgen erzähle ich dir mal von einer persönlichen Erfahrung mit einem meiner männlichen Ahnen, die mich einerseits tief erschüttert, aber auch ebenso tief beeindruckt hat. Weil ich dort nämlich am eigenen Leib wirklich gespürt und erlebt habe, welche Lebensveränderung durch die Ahnenarbeit möglich ist.

 Und falls du jetzt neugierig geworden bist als Mann, da auch mal in Kontakt zu gehen mit deinen eigenen Ahnen, dann hast du noch Gelegenheit, dich zum anstehenden Rauhnachtskurs anzumelden. Dieser startet im Dezember und wir führen dich da in dem Kurs auch auf die Spuren und in den ersten Kontakt mit deinen Ahnen.

Und in der heutigen Zeit brauchts einfach innere Stärkung auf jede Weise und eine Anbindung an die eigenen Wurzeln, um der turbulenten Zeit die Stirn bieten zu können und sich selbst und seine Familie gut aufzustellen.

Denn das, was du dir zur Stärkung Gutes tust als Mann, das wirkt sich logischerweise auch in der Kraft und Energie sofort positiv auf dein Umfeld aus. Und das wird aktuell in jeder Weise gebraucht! Und wenn du schon eine Weile meinen Podcast hörst, dann weißt du, dass Veränderung in dir selbst und deinem Sein beginnt. Und jeder Mann heute für sich etwas tun kann, um sein Bewußtsein zu erweitern und sich dadurch auch ein neues Verständnis über sich und das Leben selbst erlangen kann…